秋季是过敏性鼻炎高发的季节。耳鼻喉科专家、主任医师刘勇刚就过敏性鼻炎的成因、症状以及控制预防等问题进行了深度解答。
什么是过敏性鼻炎
(资料图片仅供参考)
过敏性鼻炎是一种发生在鼻部的过敏性的疾病，跟接触变应原有关，因此又叫变应性鼻炎。它的症状有很多，主要是鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒。听起来是跟感冒很像，但是这两种疾病又不一样：感冒通常有咳嗽、咽痛、发热、全身不适的表现，一般7-10天可以自行康复，也跟下次感冒没有关系。而过敏性鼻炎通常会反复发作或者持续存在，它的发生也有一定规律，通常和接触过敏原有关系，比如环境刺激（雾霾、花粉等）、季节变化等。因此也需要更长时间的治疗和保健。
过敏性鼻炎的发作需要两个条件
一个是具有过敏性体质，第二，遇到过敏原就会产生打喷嚏、流清涕、鼻子痒、鼻塞等症状，有些还会有眼痒、咽痒的一些症状。
过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种
对于季节性过敏性鼻炎的患者来讲，在换季的时候更应该格外注意。通常是在春季和秋季发生，在过敏季即将来临之前，可以先预防性地服用药物，一般服用抗组胺药和鼻喷激素。通常患者是有感觉的，比如这几天鼻子开始痒，这个时候就可以开始用药了。
过敏性鼻炎在生活中需要注意什么
这个要因人而异，根据过敏原的不同所注意的点也是不一样的。比如说对季节性过敏性鼻炎的患者来说，花粉是主要的过敏原，那么在过敏季的时候就要尽量减少外出，而且尽量减少通风。要通风的时候尽量避免选择在上午10点到下午2点这个期间，因为这段时间内花粉浓度在一天中是较高的。回家后要把外衣脱掉，放在一个尽量封闭的空间，这样可以减少室内花粉的浓度。还有一些对猫毛、狗毛过敏的，建议这样的朋友不要养猫养狗，否则会给自己带来很多麻烦。还有一种是常年性的过敏性鼻炎的患者，是对尘螨过敏。这种情况下就要勤洗家里的床单，而且要减少家中的织物、以及长绒毛的一些家居（用品）。另外还有一些对真菌过敏的，要注意减少家里的潮湿的角落，特别是厨房和厕所，这些地方容易滋生真菌，引起过敏。
过敏性鼻炎是否能根治？
就目前的医学水平而言，过敏性鼻炎还不能根治。主要的治疗方法还是以控制症状为主。过敏性鼻炎的治疗包括三大方面：尽量避免过敏原这个在前面已经提到了，根据不同的过敏原采用不同的方法。
药物治疗
通过药物来控制过敏性鼻炎的症状，提高生活质量，减少并发症的发生。
免疫治疗
也就是脱敏治疗，但前提是要找出自己的明确的过敏原，而且现在此种过敏原要有产品（可以治疗），现在可以对螨虫过敏进行脱敏治疗。
生活中的预防小贴士
劳逸结合，作息规律，预防感冒；建议维持居住空间相对湿度至60%以下，但不要过低（如低于30%～40%也会造成不适）。清洁地毯，清洗床上用品、窗帘，减少尘螨花粉致敏季节，要规避致敏原，减少花粉接触对动物皮毛过敏的患者要减少和动物接触使用有滤网的空气净化机、吸尘器等出门记得戴口罩
刘勇刚主任医师中国中医科学院眼科医院 耳鼻喉科主任中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会委员中华医学会北京耳鼻咽喉头颈外科分会青年委员美国匹兹堡大学医学中心（UPMC）访问学者